Сегодня я вытащил, осознал, свой главный страх. Ужас, таскаемый всю жизнь. Начал вытаскивать наверное с месяц как. Ушло.

music.youtube.com/watch?v=CU7A

@alexanderniki Сам, для этого медитации дрстаточно в принципе, ну и некоторых подобных приемов. Если хребет не лопнет :)

Follow

@alexanderniki но вообще, я бы рекомендовал лучше к врачу. Просто я как то пробовал к психологу (они не врачи) сходить и, по сравнению со мной, те, которых я видел просто дети. Так что я продолжил просто медитировать. В среднем же, лучше помощь иметь, мне просто помогли те кто учил медитациями всяким и цигунам.

Sign in to participate in the conversation
MustUdon

I like Twitter, but, Mastodon it is so excited! Feel free to register it is server just for fun! Usefull links https://instances.social https://www.reddit.com/r/Mastodon/comments/yugh2o/some_useful_mastodon_lists/?utm_source=share&utm_medium=web2x&context=3