Вообще я не понимаю почему онлайн магазы сами не составляют списки на закупку с полным описанием параметров.
Последние дни я вечерами спорадически выбираю новый рацион с помощью нейронок, хочется сохранить вкусность, но повысить сытность и бжу баланс плюс клетчатку. Переработал список витаминов и добавок по дороге. Вышло отлично, мой стандартный список продуктов увеличился раза в три, это значит как надоест можно менять. В походах что бы не приедалось раз в три дня меняют. Рацион сильно лучше стал.
В связи с тем, что он огромный, я его верну обратно. Не хочется тащить, но придется. На картинке казался мелким, описан как миди тауэр. Но он неподьемный гроб выше моего стола в спальне, под которым должен был стоять. Буду ждать рог 15
Оказывается белок еще и в выработке гормонов счастья принимает через три колена участие и как раз лимит по калориям совместно с недостатком белка у меня был до сих пор. То есть от нажирания белка я должен быть веселее со временем и работоспособнее :) Поглядим. Ликвидация дефицита витамина д резко улучшила мое состояние, может теперь будет еще лучше.
Прикольно. Самосборные столбы с солнечными панелями
Keenetic сообщает, что у них произошёл unauthorized access to mobile app database. В том числе, утекли логины/пароли для VPN-клиентов:
https://keenetic.com/global/security#march-2025-statement-on-mobile-app-database-unauthorized-access
Вот поэтому я категорически не рекомендую всякие аппы для настройки важного оборудования.
Пользователи^WЖертвы кинетика, срочно меняйте пароли и явки.
Благодаря нейронкам я проанализировал добавки, что ем и часть сменил. Я бы не стал этим заниматься если бы это не было так просто теперь. Скинул ссылки на онлайн магаз, на те, что ем и оно все выяснило, нашло, что одна, что я хотел добавить может быть опасна и так далее. Прям кайф. В итоге я нашел на замену другую.
Медитирую, люблю смотреть научпоп лекции в ютубе, гулять. По субботам хожу в баню потом сижу в кондитерской и читаю. Обожаю музеи современного искусства. Предпочту посидеть у озера и посмотреть на горы. Этот инстанс мой. Еще есть канал https://youtube.com/@user-tc9eq9pz2q?si=uPmChHjU3UyZIDET
Демократы, либералы, либертарианцы, анархисты, исламисты, христиане и представители прочих религий никогда не перестанут конфликтовать до тех пор пока не поймут что добрососедские отношения намного ценнее всех их религий.
Я (с)