Я тут, не знаю, может кажется, обнаружил, что когда я накачал грудь и плечи я стал привлекать взгляды часто. Прям заметно. Оказывается не было смысла худеть, я сейчас записываю калории, но лимит не держу, жру. Мышцы стали переть и веса расти быстро и на мне стало сильно заметно, что я хожу в зал. Хоть живот и есть, но пропорции тела стали быстро меняться. Причем по мере роста мышечной массы я стал под нагрузкой чувствовать себя все лучше и лучше. Даже кардио стало получатся с большими нагрузками