Follow
Медитация с годами привела к тому, что мой мир распространяется не только наружу но и глубоко внутрь. Я постоянно воспринимаю свои внутренние и внешние части мира "вокруг". Так что уставшее тело часть моего мира, а не прямая команда прекратить что либо, например. Точно так же ощущение своей правоты или другие ощущения это только объект внешнего мира относительно меня. Все это воздействует на меня, но не я.
Собственно весь секрет освобождения как я понял со временем это и есть то, что твой гнев станет частью мира, твой страх, все остальное. Это уже будешь не ты, а то, чем ты увлекся. Но это долгий путь.