У меня мышцы и веса растут, но и сало тоже, беда. Причем на диету сядешь, мышцы в первую очередь исчезнут. Но кажется так лучше, просто продолжу записывать калории что бы совсем не переедать, а диету соблюдать не буду.
I like Twitter, but, Mastodon it is so excited! Feel free to register it is server just for fun!
Usefull links
https://instances.social
https://www.reddit.com/r/Mastodon/comments/yugh2o/some_useful_mastodon_lists/?utm_source=share&utm_medium=web2x&context=3