Я начинаю думать, что ежевечерни-ночные пики тревожно-грустного состояния - это попытки моего организма заставить меня ложиться раньше двенадцати и соблюдать режим

Пока не планирую поддаваться на провокацию
Пока планирую стродатъ

@WildPowerHammer а может это в спокойном состоянии вечером слышнее настоящее постоянное внутреннее состояние.

@3draven
Я не уверен что спокойному состоянию характерно то ли учащение пульса то ли увеличение давления
Оно как бы небольшое, волноваться о нём не приходиться, но достаточно для физического дискомфорта, точнее отсутствия комфорта (я буквально не знаю куда себя деть поэтому нередко вечером слоняюсь по квартире и то ложусь, то сяду где, то постою у окна)

Но по поводу того что это постоянное внутреннее состояние... звучит весьма похоже на правду...

Наверное стоит хотя бы раз сделать по умному и ответственному и начать что нибудь предпринимать по этому поводу, но... сомневаюсь что я сам себе продам эту идею достаточно удачно

@WildPowerHammer @3draven возможно стоит действительно поменять режим. Ещё, как вариант, можно в это время выходить и гулять по улице, щас же лето. Просто пройтись на 10-15 минут, разгрузиться, а потом сразу в кроватку