Я сделал открытие. Больше куриные грудки без кожи я не покупаю. Оказалось с кожей намного вкуснее, не сухие. Причем почти все продают без. Разница в калориях небольшая. Да и диету я прекратил, только записываю что бы совсем уж не жрать. В связи с чем мышцы, ну и сало наверное, стали расти как и веса в зале.
@3draven бёдрышки