Я начал стабильно спать по 7+ часов и чувствую себя прекрасно, аж обидно что такие бенефиты скрываются за такой скучной штукой как здоровый сон
Follow

@gospodin тоже удивлялся тому, что 8ч, нормальная еда, витамины через полгода оказывают охрененно сильное влияние и спортзал. Никогда не верил.

Sign in to participate in the conversation
MustUdon

I like Twitter, but, Mastodon it is so excited! Feel free to register it is server just for fun! Usefull links https://instances.social https://www.reddit.com/r/Mastodon/comments/yugh2o/some_useful_mastodon_lists/?utm_source=share&utm_medium=web2x&context=3