Я не могу уснуть. Меня разбирает тревога и я бы сказал, моё состояние близится к тому, что я называю kernel panic.

Можете не переживать из-за меня, если Вы тоже легко начинаете переживать из-за случайных людей. Мне станет нормально во второй половине четвёртой пары из шести и это точно.

Да, мне необходимо проснуться очень скоро, от четырёх до пяти часов у меня будет на сон. Потом я проснусь, чтобы успеть собраться к первой паре и доделаю не сделанное на данный момент задание по дороге до университета.

На первой паре я буду упрашивать преподшу на всё, на вопросы по конспекту, на отправку на почту, хоть на что-то. Ей нужны бумажные конспекты, но у меня есть лишь электронные.

Собственно, уснуть я не могу по двум причинам, одну из которых я описал, а вторую я даже для себя ещё не сформулировал.

Мне очень плохо сейчас, я остро нуждаюсь в безопасности, в уходе из реальности в сон, в некоторый лимбо, который был в Atomic Heart (так, вроде называется, я ж не путаю...). Просто мне очень нужно побродить по симуляции из «Задачи трёх тел», очутиться в лесу, на море в древнегреческом полисе, в прекрасной сказке с необычайным сеттингом, который даст мне провести все ближайшие часы, начиная с полуночи и до второй половины четвёртой пары в спокойствии.

Увы, я могу рассчитывать лишь на очень короткий сон. Боюсь, любые ответы тут будут заведомо неактуальными, хотя, кто знает. Вдруг, Сяо Мяу...

Follow

@zvezdochetia @rur я в таких случаях делаю растяжку, дыхательные упражнения и медитирую. Полчаса. Так как опытный, я потом просто иду спать, хоть там ад на Земле, упражнения требуют тренировки, сразу не факт, что сможешь взять себя под управление...у меня ушло полгода до хороших результатов. Так что в моменте, сочувствую :) Можешь попробовать скрестить руки и похлопать себя по плечам и груди, минут пять.

Sign in to participate in the conversation
MustUdon

I like Twitter, but, Mastodon it is so excited! Feel free to register it is server just for fun! Usefull links https://instances.social https://www.reddit.com/r/Mastodon/comments/yugh2o/some_useful_mastodon_lists/?utm_source=share&utm_medium=web2x&context=3