Штош, маска для сна кажется как минимум не мешает спать. Вроде выспался снова отлично, прям очень, но и раньше такое бывало. Понаблюдаю какое-то время.
@johan Ну, скорее экспериментирую с сном. Хочется его качество повысить. Я ночник использую, не хочется его убирать. У меня спальня так устроена, что с улицы света почти нет.
@johan добавил магний к витаминам, стал запоминать сны и вроде бы лучше высыпаюсь постепенно. Вот теперь маска.
@3draven Тоже заебало световое загрязнение?