Хотите быть продуктивным как Безос? Начните день с часовой прогулки без телефона - свежий воздух вместо ленты соцсетей до 10 утра.
С 2018 года миллиардер придерживается правила: день должен начинаться медленно и осознанно, чтобы «проснуться» перед работой. Недавно нейробиологи подтвердили, что этот ритуал активирует мозг и помогает принимать лучшие решения.
Но есть важное условие - этот лайфхак работает только после 8 часов сна.
I like Twitter, but, Mastodon it is so excited! Feel free to register it is server just for fun! Usefull links https://instances.social https://www.reddit.com/r/Mastodon/comments/yugh2o/some_useful_mastodon_lists/?utm_source=share&utm_medium=web2x&context=3