Внезапно нашел в программе конфы по расту доклад, который описывает то, для чего нужна вспомогалка, которую я допиливаю :) Правда в докладе скорее всего опишут нелюбимый мной, довольно трудоемкий и неэффективный подход к штанге...но погляжу, вдруг вспомогалку можно недопиленной выкинуть и я что то не знал, а все уже украдено до нас :)