В целом подход, который я использую что бы мотивировать себя продолжать делать нечто, оправдывается. Я хожу не дома есть и потом пилю что то. Такого рода ритуалы позволяют выполнять стабильно и долго выдуманные себе дела. Если бы я пытался это делать дома, то так долго и стабильно не смог бы. Вообще, выдумывание рабочих ритуалов крайне полезная практика.