А какую музыку во время прогулок слушаете Вы?
Мне нравится на прогулках включать Relax-FM Хорошо расслабляет и отвлекает от работы. Есть приложение https://relax-fm.ru/
23 июня Relax-FM В рамках 10-го Международного дня йоги
в России состоится открытая Relax-Медитация! https://relax-fm.ru/meditation2024?erid=2SDnjc7cJNd