Фухх. Разжал напряг в груди. Он последний из больших постоянных. Надеюсь я его тоже добью. Хотя и с ним уже норм, но хочется быть без него. Последняя кармическая здоровенная дрянь.
@3draven о, а что за напряг? Три месяца страдаю от какого-то давления в груди. Еще она хрустит. Обследования ничего не показывают, уже устал
@devel0per ну, есть не осознаваемые напряжения мышц, которые за счет психосоматики связаны с эмоциями. Причины могут быть очень разные. Всякие йоги и цигуны помогают эти напряги обнаружить, они начинают ныть и пр., а потом "пробить", вернув себе контроль над телом, а по сути отпустив неосознаваемое эмоциональное напряжение. Мое я осознаю, так как давно умею, но преодолеть еще предстоит. Ран ше тоже по врачам ходил, но я здоров совершенно.
@devel0per если напряг глубокий и сильный, то я как-то с таким полгода проходил, пока за счет занятий не отпустило. Второй вариант, ты совсем перестанешь его осознавать, просто сутулый ходить будешь. Если пробить, спина прямая будет.
@devel0per можешь попробовать замечать о чем ты думаешь когда ноет в груди или думал не задолго до этого. Так же подумать о том, какое беспокойство толкнуло тебя об этом думать, какая эмоция.
@devel0per если сможешь осознать причину. Не принимай по ней решений пока не отпустит. Наш ум реактивный орган, способный обосновать, что угодно лишь бы прекратить тяжелые эмоции, даже если мы их не осознаем. Он неадекватен в таких условиях.
Ну, на массаж еще сходи ;)