Пришлось медитировать. На деле зависимость от того, что происходит снаружи тратит кучу сил попусту, это совершенно не выгодно. Мне далеко до внутренней свободы, к сожалению. Медитация помогает разглядеть свое состояние и мне не нравится то, что я вижу, управлять этим всем сложно. Столько бесполезных затрат, одно расстройство. Обычно людям кажется, что "доказав правоту" они поступают верно, на деле это совершенно не выгодно. Жаль эти механизмы крайне глубоко сидят я бы с удовольствием их поменял.
@jebac медитация осознания это вырубить диалог и наблюдать за всплывающим внутри, не пытаясь этому мешать или увлекаться, просто смотреть. Это то, что я делаю. Позволяет высвободить силы из всяких напрягов, зацикленных мыслей и прочего, что лезет.
@3draven с доказав правоту на самом деле всё просто. Говоришь что-то типа "ты останешься при своём мнении, я при своём. На этом тема для меня закрыта". Встаёшь и уходишь
@M1nxme это так с пустыми спорами работает. Когда от решения что то зависит, дело не в мнениях :)
@3draven ну слушай
Ты же перед этим своё мнение говоришь? Говоришь! Ну и всё. Я правда не вижу усираться доказывая что-то, даже если я знаю что точно права. Да, человек совершит ошибку. Но это Его ошибка. Пусть Он её проживает. Это Его путь. Мы не всегда способны повлиять на те или иные события. Надо смотреть просто проще на это. Просто представь как ты такой взрослый дядя сидишь на детской площадке и смотришь за детьми в песочнице. Своё видение ты уже озвучивал. Выдыхай в такие моменты и просто наблюдай как всё встаёт на свои места. Даже если эти места тебе кажутся неправильными, они на том месте, на котором должны быть.
@M1nxme я стараюсь :)
@3draven у тебя всё получится!
@3draven а я медитирую на отсутствие интроспекции. Вырубаю внутренний диалог, иногда с помощью мантры. Отключаюсь от себя.
Проблема в том, что иногда я засыпаю