Внимание! Этот человек слегка сошёл с ума и не отвечает за свои слова. Хотя для чего ещё нужны твиттероподобные соц сети? Для того, чтобы сублимировать сумасшествие.

Я придумал диету на пицце и пиве. Моё потребление каллорий в норме - 2500 кКал/день. Если я каждый буду заниматься лёгкими тренировками и пару раз в неделю силовыми, то моя суточная норма вырастет до 3000 кКал.

Я разработал рецепт сытной пиццы, выверенный до грамма. Суммарно она даст мне 1865 кКал. Плюсую два бокальчика пива на обед и ужин (~240 кКал). И того 2105 кКал

План таков: два кусочка пиццы с чаем на завтрак, четыре кусочка пиццы и бокал пива для плотного обеда (потом, по закону архимеда, чтобы жиром не заплыть, надо сигу покурить), и ещё два кусочка и бокальчик пива на ужин, чтобы сильно не наедаться на ночь.

В итоге, на такой диете, я сохраню дефицит 900 кКал в день. А это хороший показатель. Даже если я забью на тренировки (а я забью на тренировки), это всё равно сохранит мой дефицит каллорий 400 кКал в день.