Follow
Есть хочу, а теперь надо построже лимит соблюдать. Придется отказаться от походов в кафе за бутером с курицей. Останутся субботы. Вкусной еды станет меньше, надо дома жарить курицу наверное, а то в общеп те найти что то без моря углеводов сложно.
Попробовать что ли кетодиету или белка жрать больше.