В общем багет с лососем заменю на веганскую кафешку. Может останется мороженка с кофе еще. У них очень вкусно, но такое приготовить без мяса крайне сложно...да и вообще готовить не мое. Буду ужинать у них. Мне не нравится, что батоны есть стал часто, углеводов много. Говядину и свинину же я не ем давно, наелся, только рыбу и грудки куриные. В итоге я все ближе к вегетарианству, хотя и не по идеологическим причинам, и не стану таковым потому, что гемор большой. Но для поддержания формы выгоднее.
Как раз мороженное и кофе придется выкинуть, скорее всего от них мне нехорошо. А бутер с лососем пусть иногда будет.
@3draven может от сладкого плохо ?
@cetb проверю, не знаю пока
@3draven от грибка может быть такое.
@cetb ок, спасибо, пойду спрошу.
@3draven проверяют еще холестерин и сахар. они повышаются...
Физ активность никогда не помешает... Я в бассейн ходил через день, был как пружинка, спал по 6 часов..
Будь Здоров.
@3draven если ожирение, то кандиду в кишечнике.. Или признаки системного заболевания кандидозом.
Достаточно поражения кожи между ног, под мышками... или др.
Вообще рот нужно заселять бацилами, пропить пробиотики.. тоже помогает для нормализации флоры кишечника.