Вот тут в начале Кастанеда рассказывает о состоянии повышенного осознания. Когда я впервые, лет пятнадцать назад, пережил его, я просто охренел. Тогда я ци-гун занимался и просто постоянно начал в нем прибывать после занятий. Про слеп-прозрел, радость и прочее это прям вот так и есть. Я тогда не знал или не помнил это описание и описывал это "как будто мир только что свежими красками нарисовали перед глазами". Сейчас я в нем после недолгой медитации или случайно бываю.
Помню стоял и пытался описать это преподавателю. Стою, говорю, как дурак тут. Помню эту фразу, мы на остановке автобус после занятий ждали. Побыть не в том месте себя где обычно, полезно, отдых как минимум. Глубина бывает разная и правда толком потом не вспомнишь, что там, в целом помнишь вроде, но как то в целом совсем. Не знаю как в глубоких состояниях и даже непонятно помню ли я все, что не помню что бы понимать, что забыл :) Но ни с чем это не спутать.
Наше восприятие намного гибче и интереснее чем принято считать. Причем это вовсе не всем дано, так же как спорт и вовсе не безопасная прогулка, так же как спорт. Свобода дорого стоит.