Follow
Ладно отпуск заканчивается от моих дел в свободное время. Продолжу наверное что то из желаемого вертеть. За время отсутствия диеты я внезапно выяснил, что от сладкого мне не хорошо, так что перерыв был полезен. Как-то я раньше этого не замечал на фоне того, что все остальное меня беспокоило еще сильнее :)
@3draven Основные компоненты правильного питания: белки (рыба), углеводы (фрукты, овощи, зерновые), жиры (рыба, масла), клетчатка и фталаты (почему-то морская капуста дешевле зелени), витамины (таблетки), Аспирин и калий, магний - для разжизжения крови, и для очистки и смягчения сосудов, медь - для иммунитета, пью из медного стакана, и ношу медное кольцо на голове, черный чай, кофе, какао, цикорий по утрам, ромашковый и т.п. чаи - по вечерам.