Впервые в жизни я чувствую себя не жирным дрищем. Для этого понадобилось три года диеты и спортзала. Примерно так просто на самом деле приобрести хорошую физическую форму если ты не победил в генетической лотерее. Остальное вранье от счастливчиков.

Ну и да, я достаточно управляю собой, своим телом и сознанием что бы решить начать такое делать, делать это три года подряд помимо прочего и добиться результата. Вот для этого нужна практика медитации.

@3draven да просто надо меньше жрать что попало

Follow

@shoom2005 да, ты совершенно прав...три года :)

Sign in to participate in the conversation
MustUdon

I like Twitter, but, Mastodon it is so excited! Feel free to register it is server just for fun! Usefull links https://instances.social https://www.reddit.com/r/Mastodon/comments/yugh2o/some_useful_mastodon_lists/?utm_source=share&utm_medium=web2x&context=3