Когда энерготело чуешь (что бы это ни было) то напряги, в том числе приводящие к депрессии ощущаются местами куда ты этим телом залезть внутри себя не можешь. Некоторые можно в упражнениях пробить, другие вот как у меня с конкретно одним местом, годами никак. Такое место, не приводящее к депрессии, а приводящее к страху и неуверенности, у меня осталось одно. Зависит от залегания затыка то к чему они приводят. Я очистил все почти. Надеюсь с ним будет попроще. Прошлая война была трудной.
Мне предстоит делать то, что меня пугает, по настоящему, так, что я даже не думаю об этом. Опять же, что бы это ни было. Дыхательные упражнения, медитация и цигун могут помочь, но жизнью это быстрее управить. Причем без скидок типа "ой, мне трудно, надо как-то так что бы никак и полегче". Так не работает.
@3draven@mtdn.anyqn.com
Все очкуют перед непонятным.
Но, если не начнешь разбираться и действовать, дальше не продвинешься.
Се ля ви